潜能就是潜在的能量，根据能量守恒定律，能量既不会消灭，也不会创生，它只会从一种形式转化为其他形式。或者从一个物体转移到另一个物体，而转化和转移过程中，能的总量保持不变。

　　正常情境下并不显现出来，只在一些特殊的情境下被激发，比如说有人在逃命时能跨越4米宽的悬崖，这是平时不可能跨越的宽度。

　　各种领域的潜能

　　1.创造潜能

　　创造性不只是可以画一幅画或者会使用一种工具。做一顿晚餐是创造，侍弄花园也是创造。考虑如何让足球队战胜对手也需要有创造性。

　　2.社会潜能

　　社会潜能可以理解为组织能力，也可以理解为调动别人的积极性的能力，如：人际潜能就属于社会潜能。

　　3.感觉潜能

　　我们的鼻子有五百万个嗅觉感受器，我们的眼睛可以辨别八百万种色彩。应该尽可能把人体内潜在的五种丰富的感觉能力充分发挥出来。例如经常练习分辨大自然的声音，各种鸟儿的叫声。体验能使自己皮肤舒服的衣服。

　　4.计算潜能

　　许多人认为，计算能力是一种天才。这种看法是错误的。每个人都具备计算能力。这种能力需要被激发出来。

　　5.空间潜能

　　空间才能就是看地图、组合各种形式以及使自己的身体正确通过空间的能力。社会活动有助于一个人的空间潜能的发挥。

　　潜能与潜意识

　　1、潜能来源于潜意识，从某种意义上来说，潜能就是潜意识。开发潜能的力量，就是诱发潜意识的力量。

　　2、潜意识相对于意识而存在，相对于“意识”的一种思想。又称“右脑意识”、“宇宙意识”、“祖先脑”。潜意识，也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层潜意识当中。

　　3、潜能咨询是直接作用于潜意识层面的一种心理技术——催眠是唤醒潜意识最有效的技术。潜能咨询首先要认识潜意识的规律，从催眠技术学习起。