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音乐治疗是新兴的边缘学科。它以心理学的理论和方法为基础,运用音乐特有的生理、心理效应,是求治者在音乐治疗师的共同参与下,通过各种专门设计的音乐行为、经历音乐体验,达到消除心理障碍、恢复或增进身心健康的目的。 1、学校音乐治疗专业的设立 国外的音乐治疗专业主要在综合性大学的音乐学院开设。1980年美国音乐治疗专家刘邦瑞教授到中央音乐...

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前几天,一个朋友跟我发微信,问:男友总是比较悲观,最近开始失眠,感觉他抑郁了怎么办。这种冷不丁的询问,让我开始思考,是时候正式来聊聊抑郁的这些事儿。最简单的,去看心理咨询师、精神科医生,因为他们是最专业。 高效率的人都是花钱买时间,专业的事找专业的人处理是"最值得买"之一。几百元买几天的精力,怎么算都是划算的。 当...

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据美国媒体2月20日报道,研究人员20日在美国科学促进会年度会议上指出,此前曾有研究发现,人脑处理语言和器乐的过程有重叠之处,而新的研究表明,采用音乐治疗可能有助于改善中风病人的语言功能。   哈佛医学院神经学副教授格特弗里德?施劳格在会上发言说,脑部左侧发生严重中风、不能说话的人有时可以通过唱歌来交流。他指出:“制造音乐是一...

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戴着黑色的眼罩,200余名应届高三学生坐在体育馆内,全身心投入到音乐的海洋中。忧郁的背景音乐,让内心充满焦虑的孩子们感到正在一片黑暗的丛林中摸索。眼罩下孩子们紧闭着双眼,体会着内心被放大的焦灼感。突然,一声激越高亢的号声,将考生猛然带入一片阳光明媚的蔚蓝海岸边。节奏一拍快于一拍的音乐,让考生彻底顿悟到焦虑在高考前毫无意义,只有积极乐观的迎...

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不论在纽约街头还是纽约的地铁站,除了流浪汉之外,我们还经常看见形形色色或卖艺、或摆摊的人,靠自己的才华挣点小费卖点作品,偶尔还有些歌声能让纽约客停下脚步倾听。 而我们今天要讲的是一个住在纽约布鲁克林的小男生Ciro Ortiz,他只有11岁,6年级在读,除了阳光帅气之外还很有爱,街边的流浪猫狗都跟他是好朋友。在过去10个周的周末,他都会出...

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中医心理疗法丰富多彩,妙趣横生,千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话,大有“喜怒哀乐”皆是药之感,中医对一些疑难怪病具有独特的心理疗法,神奇的疗效蕴藏着丰富的科学道理。   激怒疗法   传说战国时代的齐闵王患了忧郁症,请宋国名医文挚来诊治。文挚详细诊断后对太子说:“齐王的病只有用激怒的方法来治疗才能好,如...

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——谨以此文献给正在迷茫和焦虑的读者。 01 Tony(化名),年龄23,是我公司的一名优秀业务。喜欢文学,架着啤酒瓶底般厚的镜片,只要一开口说话,大家都很容易认得出他是文绉绉的秀才型。 他是家中的独子,父母是乡村教师。来深目的在于,初出校门涉世不深,想历练几年,开开眼界,然后回老家接手父母经营的杂货店。 入职伊始...

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试想,你的好朋友突然就不联系你了,上次见到她的时候,她看起来既脆弱又悲伤,就像换了个人似的。你后来得知,她得了抑郁症。或者也可能是你的姐姐。她已被抑郁折磨了几个月。她开始看精神科医生了,并开始服用抗抑郁药物了,但看起来好像进步也不大。 此时,你可以做些什么呢? 作为一个抑郁症患者以及一些抑郁症患者的朋友,我一直在思考:能够减轻抑郁症的行为...

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在经历了忙碌又充满压力的一年之后,我发现最近自己的身体和精神都非常疲惫,迫切地需要放松。最后的假期让我感觉会是一个完美的解决方法,并且,我重新感到血槽被充满电量满格。是什么舒缓了我的身体上的紧张以及恢复我内在的平静呢?是探索了一些新的地方,在大海遨游,花时间和家人呆在一起——或者仅仅是躺在沙滩上,摸着周围的沙粒然后...

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“从品味这扇窗,能看到别人的生活。”德克萨斯大学的心理学家山姆格斯灵说,“品味能揭示一个人的价值观和需求,这对生活来说太重要了。”而对书籍、音乐、艺术品等等的喜好,很多时候都能反映出品味和心理性格。当我们渴望在别人身上寻找相似的品味时,别忘了一点:不同的人喜欢不同的东西,品味有差异,学会尊重...

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一、国内音乐治疗的发展 我国对音乐的神奇功效认识历史可追溯到春秋战国时期,并在实践中总结出了一些行之有效的理论和方法。《史记﹒乐书》中记载有:“音乐者,所以动荡血脉、流通精神而和正心也”;晋代阮籍在《乐论》中提到:“天下无乐,而欲阴阳调和、灾害不生,亦已难矣。乐者,使人精神平和,衰气不入。&rdqu...

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多数学问,越学心里越有数;少数学问,越学心里越没数。心理学就是如此。 我自学心理学两年多了。起初似乎挺有心得,过了一段时间反觉茫然。打一个比喻,心理学好比海面上的冰山,我能看到的只是海面上小小的一部分,海面下到底还有多大体积?不得而知。而且,这座冰山还是漂浮的,我不知道它的坐标,它的位置随时都在变化,让我无从把握。 心理学如此,作为运用的...

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前几天,丹妈从好友那得知一个噩耗,一个联系不多的朋友的老婆,因为产后抑郁自杀了。 跳楼……自杀……大半夜的,吓得我是好一阵子没回神过来。 据说,这位新手妈妈只给老公留下两句话的短信遗言:"我什么都做不好,是世界上最没用的妈妈。" 而离世前几天,她曾向老公倾诉,自己...

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人流是很多避孕失败女性的无奈之举。在进行人流的前后,或多或少都有些紧张、抑郁,更严重者会出现呕吐、抑郁症等不良情绪,俗称人流综合症。如果在人流前后播放舒缓的音乐,这种症状会不会缓解呢?近日,在佛山一家医院就有妇科医生将音乐引入人流的过程中,这一做法各界评价不一。 "音乐疗法"或可缓解人流综合症有意将音乐引入人流手术的...

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生活在城市中的我们,承受着巨大的压力和患得患失的身份焦虑。这些症状,也许不止一个人有。 最近做了一个体检,医生说我全身都有病。于是我从头到脚,把自己打量了一遍。 01 精神焦虑 点开网站,想查阅一些学习资料。回过神的时候,不知不觉已经在首页上刷了几个小时的段子。于是赶紧打开平时收藏的鸡汤——《有一些时间就是要用来浪...

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